東京駅から常磐線の特急「ひたち」 で2時間強。福島県浜通りを走るコース。海沿いに延びる道には青い矢羽が記され、その沿道や周辺には休憩場所やWi-Fiの設置、トイレの利用といったおもてなしを提供する「休憩スポット」が数多く設置され、快適なサイクリングをサポートする環境が整っている。平坦な沿岸部コースだけではなく、内陸部に入ると起伏に富んだ牧歌的なコースが待ち受けており、走りごたえは抜群。中でも松川浦は万葉集にも歌われ、江戸時代に藩の遊休所でもあった潟湖には小島が浮かび、時々刻々と姿を変えていく様は一見の価値あり。