信州はご存知のとおり山国であり、峠ばかりだが、初心者でも走りやすく、 それでいて抜群の達成感を得られるコースがある。古くからサイクリストに愛されてきた北信の「嶺方（みねかた）峠」 は、標高こそ1000mを超えるが、 麓からの勾配は緩い。なによりも北アルプスが眼前に迫る絶景が魅力だ。この峠越えを軸にして、爽やかな空気を味わいに出かけよう。 全身の血が入れ替わったかのように晴れ晴れとした気分に包まれるだろう。心身の健康維持にも信州はおすすめだ。